no internet
dagen har gått bra, mer hinner jag inte skriva.
kram
VAD SKÖNT!
med en bra dag!!
okej inte riktigt fasta men men. gick en timmes pw och har ätit ett ägg och en yoghurt.
whiiii.
känner mig nästan lyckad för en gångs skull. imon hoppas jag att jag kan ta mig upp ur sängen så jag hinner simma innan jobbet. men det ska nog gå:)
hur har er dag varit?
<3
pizza
jippi, 10 poäng till mig.
Nu tänkte jag i alla fall fasta. Det kanske låter helt idiotiskt, man kanske kan tycka att jag borde äta lite mer mat (men nyttig) de närmaste dagarna för att slippa sötsug och hets, men vet ni vad. det skiter jag i. jag vill fasta. går inte det så får jag väl äta lite mer då men jag tänker i alla fall försöka fasta först. '
fick en kommentar om att det är jobbigt på helgen för att man måste äta mycket med familjen och så, nu bor ju inte jag hemma så jag har inte sån press. MEN men kan ju också se det så att man har mycket tid att träna! så man får väl se till att röra mycket på sig på helgen för att kompensera det. När jag bodde hemma brukade jag även kolla recept på internet väldigt mycket och om man hittar något supernyttigt så kan man jag föreslå att prva det till middag eller något.
nu, work work
make me beautiful
käre gode gud, låt denna dagen vara snäll mot mig. låt chokladen titta åt ett annat och och smälta i någon annans mun och låt min fläskiga kropp fyllas av vatten och endast vatten. amen.
hur mår ni folks? ni är dåliga på att kommentera. men men no pressure.
jag känner min fullständigt och totalt likgiltig idag. ingen lycka, ingen sorg, ingen ångest.
INGEN ÅNGEST?? jag får nästan ångest av att jag inte har ångest med tanke på chokladen igår.
jaja det syntes inte på vågen i morse. den står kvar på 63. men det var ju meningen att jag skulle väga 62 imon, och jag lär ju inte gå ner 1kg på en dag. så by by viktnedgångsplan. NEJ inte bye bye. nu får jag jobba hårdare så att jag kommer ikapp ju! ffs.
alright (fult ord eller hur haha, alright låter som någon 50+ säger när han/hon vill låta ung och cool), nu ska jag till jobbet, som vanligt. vi hörs efter jobbet, då behöver jag er verkligen för det är min hetstid och idag får det inte hända!!
krams
nej nej nej
jag som var så duktig. så skull B gå och handla. bad honom köpa choklad. Jag bad honom. jag brukar aldrig be någon köpa något ätbart till mig. jag vill inte att folk ska veta att jag äter. men jag bad honom. och han köpte inte mindre än 400g choklad. "så har du så att det räcker ett tag *smile*". ofta. den chokladen är ett minne blott. och ina 62kg på söndag likaså. måste suga att läsa denhär bloggen. om någon som bara misslyckas och misslyckas. i januari gick jag ner 7 kilo, hur gjorde jag då? nu går jag bara upp. varför kunde jag kontrollera mig då men inte nu?
om någon har ett bra tips på hur man kommer ur en riktigt lång svacka så får ni mer än gärna berätta för mig. Jag klarar mig bra hela dagen men sen framåt 9-tiden så klarar jag mig inte längre. jag bara MÅSTE ha något.
nu ska jag läsa min dagbok från januari och se om jag kan komma på hur fan jag kunde kontrollera mig då. för just nu känns det som att jag aldrig komme hitta tillbaka. jag kommer alltid vara fet. jag kan väl i alla fall få ha en lyckad dag? det kanske vänder då?
jaja, hoppas det har gått bättre för er, vi hörs imon vänner
BRA DAG
matplan
på söndag måste jag väga 62 om min viktplanering ska gå vägen så nu måste jag vara riktigt strikt dehär två dagarna (och resten av dessa två månader också för den delen)! vågen visar strax under 63 denna morgon, har ätit ett ägg till frukost.
Nu bär det av till jobbet, blir ingen lunch idag. bara cola light och tuggummi.
okej people vi hörs ikväll!! ha en smal dag!
jippi
sen senaste inlägget har jag hunnit med att börja äta på en schnitzelmacka men efter halva slängde jag den och gick och spydde upp det jag hade ätit. därefter slängde jag i mig en twix, en kitkat och 2 paket (!!!) chokladfingers. lite spya på det.
jag borde inte få vara ledig från jobbet, det är inte bra för mig. om jag hade en doktor som visste hur jag beter mig på mina lediga dagar så skulle han reverssjukskriva mig och se till att jag jobbade varje dag, hela dagarna.
nu ska jag läsa en bok. eller nåt.
good job
kycklingsallad my ass.
1 pan pizza
1 croissant med nutella
2 mars
1 kitkat
fan vad hälsosam jag är alltså. helt sinnes.
även om jag inte äter sjukt mkt så äter jag bara skit. kommer aldrig gå ner i vikt.
har inte spytt och ska inte spy idag i alla fall. fast jag vill.. men jag ska inte. det är fusk.
nu får jag leva med dom jävla kalorierna och ha det i åtanke nästa gång jag får för mig att smälla i mig massa socker och kolhydrater. lovade ju lite thinspo men just nu är blogg.se väldigt segt så jag slänger bara upp min absoluta favoritbild, hon är så himla vacker!! exakt såhär vill jag se ut i sommar:
(vet att det är helt ouppnåeligt eftersom jag isf måste gå ner typ 25kg på tre månader MEN jag kanske kan se ut så här i... augusti? om jag inter äter som jag har gjort idag d.v.s.)
Nu ska jag kolla på biggest loser och sen träna!!
peace
kortvarig lycka
nu har jag gått upp igen.
funderar på att inte väga mig förns på söndag. och just som jag skrev det så kom ett strakt behov av att väga mig. kanske ska väga mig sista gången imonbitti och sen på söndag? enligt min plan måste jag väga 62kg på söndag. så om jag inte väger mig tills dess kanske jag kan äta bättre, typ att jag inte vågar äta så mkt eftersom jag inte vet hur det påverkar min vikt. vi får se. jag ska försöka i alla fall.
nu ska jag leta lite thinspo bilder som jag tänkte slänga upp här sen. det var ett bra tag sen nu. sen ska jag nog byta min header också!
hasta luego
wtf??
okej, jag undrar en grej. igårkväll åt jag trerätters och drack MASSA alkohol. kom hem vid kl.4 sjukt packad. spydde inte. men nu imorse när jag vaknade visade vågen -1kg???? kan detta vara för att min kropp är uttorkad av alkoholen? för jag fick ju i mig sjukt mkt kalorier igår så det logiska för mig skulle vara att den visade +.
jaja, jag är glad för stunden iaf, även om så fort jag dricker vatten kommer jag säkert gå upp igen.
idag är jag ledig och B också, han föreslog en kycklingsallad till lunch för att "återhämta" sig från gårdagen. tycler det låter bra. hemmaggjord alltså. det är bra då kan man ha bara lite vinäger på (bra för förbränningen). gillar inte när man köper ute och får sås till, det kan ju vara vad som helst i den!!
ligger i sängen och skriver, rätt bakis så ni får ursäkta om detta blev en osammanhängande/konstig text för jag orkar inte läsa igenom den,
hörs snart!!
puss
brabra
ciaaaoo
10.03.10
idag ska jag inte äta förns middagen då vi ska äta tre-rätters med jobbet. jippi. not.
nehe nu måste jag rusa.
<3
vad fan hände?
gonatt people, hoppas att imorgon blir en bättre dag!
sötsug
Jag är extremt sockerbreoende och har varit det sen jag var ca 13-14 år. När jag var yngra simmade jag så jag tränade i princip varje dag, var väldigt smal och åt extrema mängder godis.
när jag var 16 slutade jag simma, men jag slutade inte trycka i mig godis, kakor, chips, pizza, mc donalds osv. och gick därmed upp 10kg. så nu undrar jag, hur fan blir man av med ett sockerberoende som man har haft i 8 år? jag hatar hatar hatar det. mamma säger alltid att jag bara måste klara mig utan socker i två veckor och sen är det över. men vadå bara? två veckor är en evighet för mig. klarar jag en hel dag är jag verkligen överlycklig sen.
btw har ätit 4 kakor idag.
125kcal
jag suger.
godkänd
dagens matplan:
frukost: -
lunch: -
middag: -
=0kcal.
peace out
just my luck
jag ska bli smal.
fasta
ännu en dag åt helvete.
nu gör jag det igen. imorgon. måndag.
Är arg som fan på mig själv. har hetsat idag IGEN. vill bara slå mig själv. FAN.
imon ska jag inte ta med mig någon lunch till jobbet och så ska jag lämna plånboken hemma så att jag inte kan köpa något. lätt som en plätt. och ber till gud att ingen säger något/vill bjuda på lunch.
nu ska jag göra lite övningar. imorgon ska jag köpa nytt gymkort också! nu jävlar. nu ska kilona bort.
down down down
tänk om man bara vaknade en morgon, ställde sig på vågen och såg att man ahde tappat typ 5kg över en natt.
hm.
vågen visar 63kg idag. bra, men det känns så jävla tråkigt att gå ner dehär kilona igen när jag gjorde det för två månader sen. vill komma ner under 58 så att man får se lite nya vikter. problemet är bara att det är rätt långt kvar. jaja. 63 is ok.
okej dagens då, blir ett knäcke till frukost och hoppas att jag kan skippa lunchen. sen hade jag tänkt en varma koppen till middag.
have a nice day people
ok
inom en snar framtid kommer jag nog lägga upp lite bilder på min kropp här. men nu är det ju såhär att jag väger 64kg och är 167 lång vilket innebär att jag har ett bmi på 22,9 förtillfället så förvänta er inga thinspo bilder!! haha. fan för ett par veckor sedan vägde jag 58 och nu 64. känns sjukt såhär i efterhand att jag hade kämpat så och kommit ner på 58 för att sedan sabba det så. och nu måste jag börja om igen. det suger. tänk om jag inte hade ätit så jävla mycket då hade jag lätt kunnat vara nere på 54 nu!! istället är jag på 64!! skit skit skit.
men som sagt. inte klanka ner. peppa peppa
don't waste time on this blog...
igår= hets.
kycklingmacka. kycklingklubba, 2burkar fanta, knäcke med marmelad och ost, kitkat, 200g mjölkchoklad. och självklart så var b hemma så jag kunde inte spy vilket rätt och slätt resulterade i en tyngre stina idag. Men inte var det nog med det. trots mitt extra kilo så tyckte jag för något ögonblick andå att det var ok att slänga i mig 2 knäcke med marmelad och ost till frukost.
just nu känner jag mig verkligen vidrig. usch. vill spy. men b är i köket. usch usch usch.
jag nästan ber att få bli sjuk. jag gillar att vara sjuk. då kan jag inte gå och köpa onyttigheter och om någon skulle köpa det åt mig så kan jag bara spy upp det med den enkla ursäkten att jag är sjuk.
(usch vad svullen min magen är just nu)
och så har jag fått mens också. fan. det betyder att jag inte har skött mig. mensen har uteblivit i 3 månader men nu har jag ätit så mkt så denkommit tillbaka. fan fan fan.
jobb nu. höres ikväll!!
ps. ska bli bättre på att uppdatera!! promise <3
dagens
intag:
kaffe
yoghurt
knäckebröd
mackrill
kycklingbuljong
totalt: 339kcal
ingen träning men bra ändå.
nu ska jag ner till 49. vet att det är sjukt långt kvar.
måste sätta upp lite delmål.
en fundering
suger.
tillbaka
känner mig sjukt ensam just nu. utan mamma och pappa. har gråtit hela dagen. är dte normalt för en vuxen människa? att gråta en hel dag för att man vet att när man vaknra på morgonen så kommer inte mamma och pappa vara där? det är ju inte att de är döda. det är ju bara att jag inte kommer träffa dem på ett tag... jaja. det går väl över.
nu ska jag i alla fall gå ner i vikt. har inet tid att tänka på en massa annat.