no internet

kommer vara utan internet i en vecka nu men ska försöka ta mig ut och hitta lite cafeer med trådölst.

dagen har gått bra, mer hinner jag inte skriva.

kram

VAD SKÖNT!

med en bra dag!!
okej inte riktigt fasta men men. gick en timmes pw och   har ätit ett ägg och en yoghurt.

whiiii.
känner mig nästan lyckad för en gångs skull. imon hoppas jag att jag kan ta mig upp ur sängen så jag hinner simma innan jobbet. men det ska nog gå:)
hur har er dag varit?


<3


pizza

avslutade jag kvällen igår med.
jippi, 10 poäng till mig.


Nu tänkte jag i alla fall fasta. Det kanske låter helt idiotiskt, man kanske kan tycka att jag borde äta lite mer mat (men nyttig) de närmaste dagarna för att slippa sötsug och hets, men vet ni vad. det skiter jag i. jag vill fasta. går inte det så får jag väl äta lite mer då men jag tänker i alla fall försöka fasta först. '

fick en  kommentar om att det är jobbigt på helgen för att man måste äta mycket med familjen och så, nu bor ju inte jag hemma så jag har inte sån press. MEN men kan ju också se det så att man har mycket tid att träna! så man får väl se till att röra mycket på sig på helgen för att kompensera det.  När jag bodde hemma brukade jag även kolla recept på internet väldigt mycket och om man hittar något supernyttigt så kan man jag föreslå att prva det till middag eller något.


nu, work work

make me beautiful

käre gode gud, låt denna dagen vara snäll mot mig. låt chokladen titta åt ett annat och och smälta i någon annans mun och låt min fläskiga kropp fyllas av vatten och endast vatten. amen.


hur mår ni folks?  ni är dåliga på att kommentera. men men no pressure.
jag känner min fullständigt och totalt likgiltig idag. ingen lycka, ingen sorg, ingen ångest.
INGEN ÅNGEST?? jag får nästan ångest av att jag inte har ångest med tanke på chokladen igår.
jaja det syntes inte på vågen i morse. den står kvar på 63. men det var ju meningen att jag skulle väga 62 imon, och jag lär ju inte gå ner 1kg på en dag. så by by viktnedgångsplan. NEJ inte bye bye. nu får jag jobba hårdare så att jag kommer ikapp ju! ffs.


alright (fult ord eller hur haha, alright låter som någon 50+ säger när han/hon vill låta ung och cool), nu ska jag till jobbet, som vanligt. vi hörs efter jobbet, då behöver jag er verkligen för det är min hetstid och idag får det inte hända!!

krams


nej nej nej

jag som var så duktig. så skull B gå och handla. bad honom köpa choklad. Jag bad honom. jag brukar aldrig be någon köpa något ätbart till mig. jag vill inte att folk ska veta att jag äter. men jag bad honom. och han köpte inte mindre än 400g choklad. "så har du så att det räcker ett tag *smile*". ofta. den chokladen är ett minne blott. och ina 62kg på söndag likaså. måste suga att läsa denhär bloggen. om någon som bara misslyckas och misslyckas. i januari gick jag ner 7 kilo, hur gjorde jag då? nu går jag bara upp. varför kunde jag kontrollera mig då men inte nu?

 

om någon har ett bra tips på hur man kommer ur en riktigt lång svacka så får ni mer än gärna berätta för mig. Jag klarar mig bra hela dagen men sen framåt 9-tiden så klarar jag mig inte längre. jag bara MÅSTE ha något.

nu ska jag läsa min dagbok från januari och se om jag kan komma på hur fan jag kunde kontrollera mig då. för just nu känns det som att jag aldrig komme hitta tillbaka. jag kommer alltid vara fet. jag kan väl i alla fall få ha en lyckad dag? det kanske vänder då?

 

jaja, hoppas det har gått bättre för er, vi hörs imon vänner


BRA DAG

fan vad skönt  det känns att ha lyckats med åtminstonde en dag. varje timme är så jävla jobbig och nag vill bara äta all choklad i världen men idag har jag lyckats tacka nej till bakelser och choklad två ggr! åt ett ägg till frukost och en miniliten sallad till middag. ÅH VAD SKÖNT!!

matplan

nu har jag gjort upp en matplan för en vecka. hoppas att jag ska lyckas hålla mig till den nu.
på söndag måste jag väga 62 om min viktplanering ska gå vägen så nu måste jag vara riktigt strikt dehär två dagarna (och resten av dessa två månader också för den delen)! vågen visar strax under 63 denna morgon, har ätit ett ägg till frukost.
Nu bär det av till jobbet, blir ingen lunch idag. bara cola light och tuggummi.

okej people vi hörs ikväll!! ha en smal dag!


jippi

sen senaste inlägget har jag hunnit med att börja äta på en schnitzelmacka men efter halva slängde jag den och gick och spydde upp det jag hade ätit. därefter slängde jag i mig en twix, en kitkat och 2 paket (!!!) chokladfingers. lite spya på det.

 

 

jag borde inte få vara ledig från jobbet, det är inte bra för mig. om jag hade en doktor som visste hur jag beter mig på mina lediga dagar så skulle han reverssjukskriva mig och se till att jag jobbade varje dag, hela dagarna.


nu ska jag läsa en bok. eller nåt.


good job

kycklingsallad my ass.

1 pan pizza
1 croissant med nutella
2 mars
1 kitkat


fan vad hälsosam jag är alltså. helt sinnes.
även om jag inte äter sjukt mkt så äter jag bara skit. kommer aldrig gå ner i vikt.
har inte spytt och ska inte spy idag i alla fall. fast jag vill.. men jag ska inte. det är fusk.
nu får jag leva med dom jävla kalorierna och ha det i åtanke nästa gång jag får för mig att smälla i mig massa socker och kolhydrater. lovade ju lite thinspo men just nu är blogg.se väldigt segt så jag slänger bara upp min absoluta favoritbild, hon är så himla vacker!! exakt såhär vill jag se ut i sommar:

(vet att det är helt ouppnåeligt eftersom jag isf måste gå ner typ 25kg på tre månader MEN jag kanske kan se ut så här i... augusti? om jag inter äter som jag har gjort idag d.v.s.)

Nu ska jag kolla på biggest loser och sen träna!!

 

peace


kortvarig lycka

nu har jag gått upp igen.

funderar på att inte väga mig förns på söndag. och just som jag skrev det så kom ett strakt behov av att väga mig. kanske ska väga mig sista gången imonbitti och sen på söndag? enligt min plan måste jag väga 62kg på söndag. så om jag inte väger mig tills dess kanske jag kan äta bättre, typ att jag inte vågar äta så mkt eftersom jag inte vet hur det påverkar min vikt. vi får se. jag ska försöka i alla fall.

 

nu ska jag leta lite thinspo bilder som jag tänkte slänga upp här sen. det var ett bra tag sen nu. sen ska jag nog byta min header också!

hasta luego


wtf??

okej, jag undrar en grej. igårkväll åt jag trerätters och drack MASSA alkohol. kom hem vid kl.4 sjukt packad. spydde inte. men nu imorse när jag vaknade visade vågen -1kg???? kan detta vara för att min kropp är uttorkad av alkoholen? för jag fick ju i mig sjukt mkt kalorier igår så det logiska för mig skulle vara att den visade +.

 

jaja, jag är glad för stunden iaf, även om så fort jag dricker vatten kommer jag säkert gå upp igen.

idag är jag ledig och B också, han föreslog en kycklingsallad till lunch för att "återhämta" sig från gårdagen. tycler det låter bra. hemmaggjord alltså. det är bra då kan man ha bara lite vinäger på (bra för förbränningen). gillar inte när man köper ute och får sås till,  det kan ju vara vad som helst i den!!

 

ligger i sängen och skriver, rätt bakis så ni får ursäkta om detta blev en osammanhängande/konstig text för jag orkar inte läsa igenom den,

 

hörs snart!!

puss


brabra

ingen mat. bara kaffe och tuggummin. men nu är det dags för middag med jobbet. är redan sen.
ciaaaoo

10.03.10

sitter här med en kopp kaffe, nyss vägt mig. strax under 63. alltså ingen uppgång från igår. tur.
idag ska jag inte äta förns middagen då vi ska äta tre-rätters med jobbet. jippi. not.


nehe nu måste jag rusa.
<3

vad fan hände?

vaknade 00.30 av nåt jävla sötbegär, och bara sådär så gav jag efter.gjorde en strutglass med två kulor, och sen en till, och sen en croissant med nutella på. bara sådär. och allt var Bs. jag försöker att aldrig ha några sötsaker och grejer hemma men B får ju ha vad han vill. och jag bara gick upp och åt dte. herregud. och så på beställning kom B och hans kompis hem precis efter, de hade varit ute och tagit några drinkar. jaha. ingen spya där. nehe. nu ska jag sova. känner mig sämst i världen. borde stanan uppe och träna hela natten nu men jag är så himla trött.


gonatt people, hoppas att imorgon blir en bättre dag!

sötsug

Jag är extremt sockerbreoende och har varit det sen jag var ca 13-14 år. När jag var yngra simmade jag så jag tränade i princip varje dag, var väldigt smal och åt extrema mängder godis.
när jag var 16 slutade jag simma, men jag slutade inte trycka i mig godis, kakor, chips, pizza, mc donalds osv. och gick därmed upp 10kg. så nu undrar jag, hur fan blir man av med ett sockerberoende som man har haft i 8 år? jag hatar hatar hatar det. mamma säger alltid att jag bara måste klara mig utan socker i två veckor och sen är det över. men vadå bara? två veckor är en evighet för mig. klarar jag en hel dag är jag verkligen överlycklig sen.

 

btw har ätit 4 kakor idag.

125kcal

jag suger.


RSS 2.0